РЕКОМЕНДОВАНЕ МЕНЮ 2024-2025 Н.Р.

Дата: 01.10.2024 09:43

Кількість переглядів: 26

Фото без опису

І тиждень

Найменуван. страв	Енергетична цінність для дітей 6-11 р.					Енергетична цінність для дітей 11-14 р.									Енергетична цінність для дітей 14-18 р.
	Вихід, г	630-735	21-25	21-24	88-103	Вихід, г		720-840		25-29		25-29	98-114	Вихід, г		810-945		27-32	27-32	112-131
1-й тиждень		Енерго-цінність, ккал	Білки, г	Жири, г	Вуглеводи, г			Енерго-цінність, ккал		Білки, г		Жири, г	Вуглеводи, г			Енерго-цінність, ккал		Білки, г	Жири, г	Вуглеводи, г
1	2	3	4	5	6	7		8		9		10	11	12		13		14	15	16

Понеділок
Суп овочевий	250	138,5	3,3	5,8	22,0	250		138,5		3,3		5,8	22,0	250		138,5		3,3	5,8	22,0
Болоньєзе з курятини	120	202,7	9,5	10,2	13,7	170		287,2		13,4		14,4	19,4	200		337,8		15,8	17,0	22,8
Гречана каша	120	132,7	4,1	3,1	24,1	150		165,8		5,2		3,9	30,1	150		165,8		5,2	3,90	30,10
Чай без цукру	150	0,9	0,0	0,0	0,4	150		0,9		0,0		0,0	0,4	150		0,9		0,0	0,0	0,4
Хліб цільнозерновий	30	71,0	2,0	2,0	10,0	50		118,0		3,0		4,0	16,7	50		118,0		3,0	4,0	16,7
Салат з буряком, яблуком і твердим сиром	90	118,25	4,2	5,9	4,6	90		118,25		4,2		5,9	4,6	90		118,25		4,2	5,9	4,6
Банан	100	71,3	1,1	0,2	16,4	100		71,3		1,1		0,2	16,4	100		71,3		1,1	0,2	16,4
Всього:	910	740,38	24,26	27,18	91,2	960	902,94		30,25		34,23		109,55	990			950,54	32,6	36,8		112,96
Вівторок
Салат з морквою та сухим імбирем	75	36,1	0,5	1,6	3,8	75		36,1		0,5		1,6	3,8	75		36,1		0,5	1,6	3,8
Капусняк	250	188,7	3,3	11,4	17,1	250		188,7		3,3		11,4	17,1	250		188,7		3,3	11,4	17,1
Сметана	25	51,5	0,8	5,0	0,8	25		51,5		0,8		5,0	0,8	25		51,5		0,8	5,0	0,8
Котлети рибні	60	53,2	9,1	1,5	2,1	90		79,8		13,6		2,2	3,2	120		106,4		18,1	2,9	4,7
Каша пшенична	120	151,92	4,84	3,32	25,24	150		189,9		6		4,2	31,5	150		189,9		6	4,2	31,5
Компот з суміші сухофруктів (без цукру)	150	80,8	0,2	0,7	18,7	150		80,8		0,2		0,7	18,7	150		80,8		0,2	0,70	18,70
Хліб цідьнозерновий	30	68,0	1,0	0,2	15,0	50		113,0		2,0		0,4	25,0	50		113,0		2,0	0,4	25,0
Яблуко	100	39,3	0,3	0,3	8,9	100		39,3		0,3		0,3	8,9	100		39,3		0,3	0,30	8,90
Всього	810	669,52	20,04	24,02	91,64	890		779,1		26,7		25,8	109	920		805,7		31,2	26,5	110,5
Середа
Салат з капусти з зеленим горошком і твердим сиром	90	124,8	5,6	9,2	3,9	90		124,8		5,6		9,2	3,9	90		124,8		5,6	9,2	3,9
Суп з крупою перловою	250	152,8	3	4,3	25,2	250		152,8		3		4,3	25,2	250		152,8		3	4,3	25,2
Плов з курячим м'ясом	150	213,4	6,8	11,7	19,5	200		284,6		9		15,7	26	250		355,7		11,3	19,60	32,50
Чай з липою	200	40	0	0	10	200		40		0		0	10	200		40		0	0	10
Хліб цільнозерновий	30	68	1	0,21	15	50		113		2		0,35	25	50		113		2	0,35	25,00
Яблуко	100	39,3	0,3	0,3	8,9	100		39,3		0,3		0,3	8,9	100		39,3		0,3	0,30	8,90
Всього	820	636,13	16,7	25,71	82,5	890		754,53		19,9		29,85	99	940		825,6		22,2	33,75	105,5
Четвер
Салат з морквою та капустою	100	64,02	1,51	3,45	5,83	100		64,02		1,51		3,45	5,83	100		64,02		1,51	3,45	5,83
Борщ з картоплею	250	161,4	2,9	5,6	25,8	250		161,4		2,9		5,6	25,8	250		161,4		2,9	5,6	25,8
Сметана	25	51,5	0,8	5,0	0,8	25		51,5		0,8		5,0	0,8	25		51,5		0,8	5,0	0,8
Каша ячна	120	132,7	4,1	3,1	24,1	150		165,8		5,2		3,9	30,1	150		165,8		5,2	3,90	30,10
Котлети курячі	70	110,7	6,8	8,2	2,4	100		158,1		9,7		11,7	3,5	120		189,7		11,6	14,8	4,1
Яблуко	100	39,3	0,3	0,3	8,9	100		39,3		0,3		0,3	8,9	100		39,3		0,3	0,3	8,9
Всього	665	559,62	16,41	25,65	67,83	725		640,12		20,41		29,95	84,93	745		671,72		22,31	33,05	75,53
П'ятниця
Суп гороховий	250	134,5	5,5	2,5	19,2	250		134,5		5,5		2,5	19,2	250		134,5		5,5	2,5	19,2
Вінегрет	125	108,3	2,3	4,4	15,1	150		130		2,76		5,24	18,12	150		130		2,76	5,24	18,12
Сирники з сметаною	120/10	214,75	15,82	12,15	12,8	150/15		273,6		19,85		15,7	12,94	150/15		273,6		19,85	15,7	12,94
Какао	150	91,59	5,07	4,47	7,96	150		91,59		5,07		4,47	7,96	150		91,59		5,07	4,47	7,96
Банан	100	71,3	1,1	0,2	16,4	100		71,3		1,1		0,2	16,4	100		71,3		1,1	0,2	16,4
Всього	730	620,44	29,79	23,72	71,46	815		700,99		34,28		28,11	74,62	815		700,99		34,28	28,11	74,62

ІІ тиждень

Найменування страв	Енергетична цінність для дітей 6-11 р.					Енергетична цінність для дітей 11-14 р.					Енергетична цінність для дітей 14-18 р.
	Вихід, г	630-735	21-25	21-24	88-103	Вихід, г	720-840	25-29	25-29	98-114	Вихід, г	810-945	27-32	27-32	112-131
2-й тиждень		Енерго-цінність, ккал	Білки, г	Жири, г	Вуглеводи,г		Енерго-цінність, ккал	Білки, г	Жири, г	Вуглеводи,г		Енерго-цінність, ккал	Білки, г	Жири, г	Вуглеводи, г
2	3	4	5	6	7	3	4	5	6	7	3	4	5	6	7
Понеділок
Капуста тушена з родзинками	75	112,3	1,9	7,5	9,4	75	112,3	1,9	7,5	9,4	75	112,3	1,9	7,5	9,4
Суп квасолевий	250	145,1	3,1	6,2	20,2	250	145,1	3,1	6,2	20,2	250	145,1	3,1	6,2	20,2
Котлета по- міланськи з сиром	60	99,7	11,1	6,1	0,6	80	132,9	14,8	8,1	0,8	100	166,1	18,6	10,2	1,0
Соус "Кетчуп"	25	13,2	0,3	0,0	3,0	25	13,2	0,3	0,0	3,0	25	13,2	0,3	0,0	3,0
Гречана каша	120	132,7	4,1	3,1	24,1	150	165,8	5,2	3,9	30,1	150	165,8	5,2	3,9	30,1
Хліб цільнозерновий	30	71,0	2,0	2,0	10,0	50	118,0	3,0	4,0	16,7	50	118,0	3,0	4,0	16,7
Компот із свіжих (заморожених) ягід	200	44,4	0,6	0,0	10,0	200	44,4	0,6	0,0	10,0	200	44,4	0,6	0,0	10,0
Банан	100	71,3	1,1	0,2	16,4	100	71,3	1,1	0,2	16,4	100	71,3	1,1	0,2	16,4
Всього	860	689,7	24,2	25,1	93,7	930	803	30	29,9	106,6	950	836,2	33,8	31,92	106,8
Вівторок
Овочі припущені з соусом "Бешамель"	75	64,7	3,0	3,2	5,6	75	64,7	3,0	3,2	5,6	75	64,7	3,0	3,2	5,6
Суп з галушками	250	157,9	4,3	3,3	28,9	250	157,9	4,3	3,3	28,9	250	157,9	4,3	3,3	28,9
Куряче стегно в гірчичному соусі	50	109,6	13,3	5,6	2,3	75	164,5	19,9	8,4	3,4	90	197,4	23,9	10,1	4,1
Булгур (розсипчастий)	120	132,0	3,7	3,8	22,3	150	165,0	4,7	4,8	27,9	150	165,0	4,7	4,8	27,9
Компот із свіжих (заморожених) ягід	150	33,3	0,4	0,0	7,5	150	33,3	0,4	0,0	7,5	150	33,3	0,4	0,0	7,5
Банан	100	71,3	1,1	0,2	16,4	100	71,3	1,1	0,2	16,4	100	71,3	1,1	0,2	16,4
Всього	745	616,2	25,8	16,1	83	800	656,7	33,4	19,9	89,7	815	689,6	37,4	21,6	90,4
Середа
Салат з капустою та морквою	50	68	3,3	5	2,1	50	68	3,3	5	2,1	50	68	3,3	5,00	2,10
Полтавський борщ	250	153,2	2,8	5,6	24,3	250	153,2	2,8	5,6	24,3	250	153,2	2,8	5,60	24,30
Сметана	25	51,5	0,75	5	0,75	25	51,5	0,75	5	0,75	25	51,5	0,75	5,00	0,75
Печеня по-домашньому з свинини	150	228,6	9,5	12,9	17,3	200	304,8	12,6	17,2	23	250	381	15,8	21,50	28,80
Хліб цільнозерновий	30	68	1	0,21	15	50	113	2	0,35	25	50	113	2	0,35	25,00
Яблуко	100	39,3	0,3	03	8,9	100	39,3	0,3	03	8,9	100	39,3	0,3	03	8,9
Узвар	150	33,3	0,4	0	7,5	150	33,3	0,4	0	7,5	150	33,3	0,4	0,00	7,50
Всього	755	641,9	18,05	29,01	75,85	825	763,1	22,15	33,45	91,55	875	839,3	25,35	37,75	97,35
Четвер
Вінегрет	125	108,3	2,3	4,4	15,1	150	130	2,76	5,24	18,12	150	130	2,76	5,24	18,12
Суп гороховий	250	134,5	5,5	2,5	19,2	250	134,5	5,5	2,5	19,2	250	134,5	5,5	2,5	19,2
Хек запечений в соусі «Бешамель»	60	54,1	8,6	2,1	1,6	90	81,1	12,9	3,1	2,4	120	112,6	17	4,3	3,3
Картопляне пюре	120	162,6	2,8	7,4	21,1	150	203,3	3,5	9,3	26,4	150	203,3	3,5	9,3	26,4
Чай з мелісою	200	32	-	-	8	200	32	-	-	8	200	32	-	-	8
Яблуко	100	39,3	0,3	0,3	8,9	100	39,3	0,3	0,3	8,9	100	39,3	0,3	0,3	8,9
Всього:	855	530,8	19,5	16,7	73,9	1140	620,2	24,96	20,44	83,02	970	651,7	29,06	21,64	83,92
П'ятниця
Салат з квашеними огірками, свіжої капусти	50	35,2	0,7	7,5	2,3	50	35,2	0,7	2,5	2,3	50	35,2	0,7	2,5	2,3
Суп гречаний	250	144,0	4,7	5,4	19,5	250	144,0	4,7	5,4	19,5	250	144,0	4,7	5,4	19,5
Куліш з куриним м’ясом	100	150,03	8,69	6,76	14,82	180	270,1	15,6	12,2	26,7	250	375,1	21,7	16,9	37
Хліб цільнозерновий	30	68,0	1,0	0,2	15,0	50	113,0	2,0	0,4	25,0	50	113,0	2,0	0,4	25,0
Напій з шипшини	150	85,2	4,2	0,0	18,0	150	85,2	4,2	0,0	18,0	150	85,2	4,2	0,0	18,0
Яблуко	100	39,3	0,3	0,3	8,9	100	39,3	0,3	0,3	8,9	100	39,3	0,3	0,3	8,9
Всього	680	521,75	24,99	20,07	77,98	780	686,8	27,5	20,8	100,4	850	791,8	33,6	35,5	110,7

ІІІ тиждень

Найменування страв	Енергетична цінність для дітей 6-11 р.					Енергетична цінність для дітей 11-14 р.						Енергетична цінність для дітей 14-18 р.
	Вихід, г	630-735	21-25	21-24	88-103	Вихід, г	720-840	25-29	25-29	98-114	Вихід, г		810-945		27-32		27-32		112-131
3-й тиждень		Енерго-цінність, ккал	Білки, г	Жири, г	Вуглеводи,г		Енерго-цінність, ккал	Білки, г	Жири, г	Вуглеводи,г			Енерго-цінність, ккал		Білки, г		Жири, г		Вуглеводи, г
2	3	4	5	6	7	3	4	5	6	7	3		4		5		6		7
Понеділок
Борщ з картоплею	250	161,4	2,9	5,6	25,8	250	161,4	2,9	5,6	25,8	250		161,4		2,9		5,60		25,80
Сметана	25	51,5	0,8	5	0,8	25	51,5	0,8	5	0,8	25		51,5		0,8		5,00		0,8
Чахохбілі з куркою	100	126,29	15,2	4,48	5,3	150	189,4	22,8	6,7	7,9	175		221		26,6		7,80		9,30
Каша пшенична (розсипчаста)	120	151,92	4,84	3,32	25,24	150	189,9	6	4,2	31,5	150		189,9		6		4,20		31,50
Хліб цільнозерновий	30	68	1	0,21	15	50	113	2	0,35	25	50		113		2		0,35		25,00
Салат з капусти та моркви	100	64,02	1,51	3,45	5,83	100	64,02	1,51	3,45	5,83	100		64,02		1,51		3,45		5,83
Яблуко	100	39,3	0,3	0,3	8,9	100	39,3	0,3	0,3	8,9	100		39,3		0,3		0,3		8,9
Всього	725	662,43	26,55	22,36	86,87	825	808,52	36,31	25,6	105,73	850		840,12		40,11		26,7		107,13
Вівторок
Вінегрет	125	108,3	2,3	4,4	15,1	150	130	2,76	5,24	18,12		150		130		2,76		5,24		18,12
Суп овочевий	250	145,1	3,1	6,2	20,2	250	145,1	3,1	6,2	20,2		250		145,1		3,1		6,2		20,2
Ліниві голубці	180	266,9	10,7	16,4	17,9	250	370,6	14,9	22,8	24,9		300		444,8		17,8		27,4		29,9
Чай з меліси	200	32	0	0	8	200	32	0	0	8		200		32		0		0		8
Хліб цільнозерновий з твердим сиром	30/ 15	71,0/ 54	2,0/ 3,4	2,0/ 4,3	10,0/ -	50/ 15	118,0/ 54	3,0/ 3,4	4,0/ 4,3	16,7/ -	50/ 15		118,0/ 54		3,0/ 3,4		4,0/ 4,3		16,7/ -
Банан	100	71,3	1,1	0,2	16,4	100	71,3	1,1	0,2	16,4		100		71,3		1,1		0,2		16,4
Всього	1035	748,6	22,6	33,5	87,6	1015	921	28,26	42,74	104,32		1065		995,2		31,16		47,34		109,32
Середа
Салат з буряка і твердимсиром	90	178,2	10,7	13,8	3	90	178,2	10,7	13,8	3		90		178,2		10,7		13,8		3
Суп з галушками	250	157,9	4,3	3,3	28,9	250	157,9	4,3	3,3	28,9		250		157,9		4,3		3,3		28,9
Гуляш	70	151,3	8,6	7,8	11,9	100	216,2	12,2	11,2	17,0		120		259,4		14,7		13,4		20,5
Гречана каша	120	132,7	4,1	3,1	24,1	150	165,8	5,2	3,9	30,1	150		165,8		5,2		3,9		30,1
Яблуко	100	39,3	0,3	0,3	8,9	100	39,3	0,3	0,3	8,9	100		39,3		0,3		0,3		8,9
Всього	630	659,4	28	28,3	76,8	690	757,4	32,7	32,5	87,9		710		800,6		35,2		34,7		91,4
Четвер
Салат з капусти з зеленим горош і твердимсиром	90	124,8	5,6	9,2	3,9	90	124,8	5,6	9,2	3,9		90		124,8		5,6		9,2		3,9
Суп гороховий	250	306,7	7,6	11,2	41,0	250	306,7	7,6	11,2	41,0		250		306,7		7,6		11,2		41,0
Риба тушкована з овочами та томатним соусом	60	60,9	8,5	2,8	1,7	90	91,3	12,7	4,2	2,5		120		121,7		16,9		5,5		3,3
Рис (розсипчастий)	120	164,1	3,7	3,0	30,2	150	205,2	4,7	3,8	37,7		150		205,2		4,7		3,8		37,7
Хліб цільнозерновий	30	68,0	1,0	0,2	15,0	50	113,0	2,0	0,4	25,0		50		113,0		2,0		0,4		25,0
Яб яблуко	100	39,3	0,3	0,3	8,9	100	39,3	0,3	0,3	8,9	100		39,3		0,3		0,3		8,9
Всього	650	763,8	26,7	26,7	100,7	730	880,3	32,9	29,1	119		760		910,7		37,1		30,4		119,8
П’ятниця
Суп гречаний з фрикадельками	250/75	157,4/ 372,36	3,5/ 10,7	4,7/ 36,38	25,3/ 0,64	250/ 100	157,4/ 497,64	3,5/ 14,3	4,7/ 48,62	25,3/ 0,86		250/ 100		157,4/ 497,64		3,5/ 14,3		4,7/ 48,62		25,3/ 0,86
Сирники з сметаною	120/10	214,75	15,82	12,15	12,8	150/15	273,6	19,85	15,7	12,94		150/15		273,6		19,85		15,7		12,94
Какао	150	91,59	5,07	4,47	7,96	150	91,59	5,07	4,47	7,96		150		91,59		5,07		4,47		7,96
Банан	100	71,3	1,1	0,2	16,4	100	71,3	1,1	0,2	16,4		100		71,3		1,1		0,2		16,4
Всього	705	907,4	36,19	57,9	63,1	765	1091,53	43,82	73,69	63,46		765		1091,53		43,82		73,69		63,46

ІV тиждень

Найменування страв	Енергетична цінність для дітей 6-11 р.					Енергетична цінність для дітей 11-14 р.						Енергетична цінність для дітей 14-18 р.
	Вихід, г	630-735	21-25	21-24	88-103	Вихід, г	720-840	25-29	25-29	98-114	Вихід, г		810-945	27-32	27-32	112-131
4-й тиждень		Енерго-цінність, ккал	Білки, г	Жири, г	Вуглеводи,г		Енерго-цінність, ккал	Білки, г	Жири, г	Вуглеводи,г			Енерго-цінність, ккал	Білки, г	Жири, г	Вуглеводи, г
2	3	4	5	6	7	3	4	5	6	7	3		4	5	6	7
Понеділок
Салат з морквою, яблуком та соус «вінегрет»	75	84,1	3,4	5,4	5,9	75	84,1	3,4	5,4	5,9	75		84,1	3,4	5,4	5,9
Суп гороховий	250	134,5	5,5	2,5	19,2	250	134,5	5,5	2,5	19,2	250		134,5	5,5	2,5	19,2
Плов з булгура з курятиною	150	231,7	8,0	14,0	19,7	200	308,9	10,7	18,6	26,2	250		386,1	13,4	23,3	32,8
Чай з трав	200	32	-	-	8	200	32	-	-	8	200		32	-	-	8
Хліб цільнозерновий з твердим сиром	30/ 15	68,0/ 54	1,0/ 3,4	0,2/ 4,3	15,0/ -	50/ 15	113,0/ 54	2,0/ 3,4	0,4/ 4,3	25,0/ -	50/ 15		113,0/ 54	2,0/ 3,4	0,4/ 4,3	25,0/ -
Банан	100	71,3	1,1	0,2	16,4	100	71,3	1,1	0,2	16,4	100		71,3	1,1	0,2	16,4
Всього	820	675,6	22,4	26,6	84,2	890	779,8	26,1	31,35	100,7	940		875	28,8	36,05	107,3
Вівторок
Салат з буряком і твердим сиром	50/ 15	64,0/ 54	4,0/ 3,4	3,7/ 4,3	3,8/ -	50/ 15	64,0/ 54	4,0/ 3,4	3,7/ 4,3	3,8/ -	50/ 15		64,0/ 54	4,0/ 3,4	3,7/ 4,3	3,8/ -
Суп квасолевий	250	145,1	3,1	6,2	20,2	250	145,1	3,1	6,2	20,2	250		145,1	3,1	6,2	20,2
Ліниві голубці	180	266,9	10,7	16,4	17,9	250	370,6	14,9	22,8	24,9	300		444,8	17,8	27,4	29,9
Хліб цільнозерновий	30	68,0	1,0	0,2	15,0	50	113,0	2,0	0,4	25,0	50		113,0	2,0	0,4	25,0
Банан	100	71,3	1,1	02	16,4	100	71,3	1,1	02	16,4	100		71,3	1,1	02	16,4
Узвар	200	107,7	0,3	0,9	24,9	200	107,7	0,3	0,9	24,9	200		107,7	0,3	0,9	24,9
Всього	825	775	21,8	31,82	98,2	915	925,7	28,8	38,45	115,2	965		999,9	31,7	43,05	120,2
Середа
Вінегрет	125	108,3	2,3	4,4	15,1	150	130	2,76	5,24	18,12	150		130	2,76	5,24	18,12
Капусняк	250	188,7	3,3	11,4	17,1	250	188,7	3,3	11,4	17,1	250		188,7	3,3	11,4	17,1
Котлети рибні	60	53,2	9,1	1,5	2,1	90	79,8	13,6	2,2	3,2	120		106,4	18,1	2,9	4,7
Рис	120	164,1	3,7	3	30,2	150	205,2	4,7	3,8	37,7	150		205,2	4,7	3,8	37,7
Какао з молоком	200	112,48	6,11	5,5	9,85	200	112,48	6,11	5,5	9,85	200		112,48	6,11	5,5	9,85
Яблуко	100	39,3	0,3	0,3	8,9	100	39,3	0,3	0,3	8,9	100		39,3	0,3	0,3	8,9
Всього	855	659,08	24,81	26,1	83,25	940	755,48	30,77	28,44	94,87	970		778,68	35,27	29,14	96,37
Четвер
Суп з галушками	250	157,9	4,3	3,3	28,9	250	157,9	4,3	3,3	28,9	250		157,9	4,3	3,3	28,9
Курка запечена в соусі з твердим сиром	60/ 15	132,0/ 54	13,6/ 3,4	6,7/ 4,3	3,6/ -	85/ 15	186,9/ 54	19,3/ 3,4	9,4/ 4,3	5,1/ -	100/ 15		219,9/ 54	22,7/ 3,4	11,1/ 4,3	6,1/ -
Каша ячна	120	132,7	4,1	3,1	24,1	150	165,8	5,2	3,9	30,1	150		165,8	5,2	3,9	30,1
Кисіль ягідний	200	84,2	0,3	-	19,9	200	84,2	0,3	-	19,9	200		84,2	0,3	-	19,9
Яблуко	100	39,3	0,3	0,3	8,9	100	39,3	0,3	0,3	8,9	100		39,3	0,3	0,3	8,9
Салат з квашених огірків та цибулі	30	35,2	0,7	2,5	2,3	30	35,2	0,7	2,5	2,3	30		35,2	0,7	2,5	2,3
Всього	775	635,3	26,7	20,2	87,7	830	723,3	33,5	23,7	95,2	845		761,3	36,9	25,4	96,2
П'ятниця
Салат з морквою та капустою	100	64,02	1,51	3,45	5,83	100	64,02	1,51	3,45	5,83	100		64,02	1,51	3,45	5,83
Борщ з картоплею	250	161,4	2,9	5,6	25,8	250	161,4	2,9	5,6	25,8	250		161,4	2,9	5,6	25,8
Сметана	25	51,5	0,8	5,0	0,8	25	51,5	0,8	5,0	0,8	25		51,5	0,8	5,0	0,8
Курячий шніцель	70	148,5	13,1	6,9	11,3	100	212,09	18,7	9,85	16,19	100		219,09	18,7	9,85	16,19
Гречана каша	120	132,7	4,1	3,1	24,1	150	165,8	5,2	3,9	30,1	150		165,8	5,2	3,9	30,1
Компот із свіжих (заморожених) ягід	150	33,3	0,4	0,0	7,5	150	33,3	0,4	0,0	7,5	150		33,3	0,4	0,0	7,5
Хліб цільнозерновий	30	68	1	021	15	50	113	2	035	25	50		113	2	035	25
Банан	100	71,3	1,1	0,2	16,4	100	71,3	1,1	0,2	16,4	100		71,3	1,1	0,2	16,4
Всього	845	750,72	24,91	24,46	106,73	925	872,41	32,61	28,35	127,62	925		872,41	32,61	28,35	127,62